miércoles, 30 de mayo de 2012

¡Aunque no lo crea! El fuego del sexo se aviva después de llegar a los 60 años

¡Aunque no lo crea! El fuego del sexo se aviva después de llegar a los 60 años

Algunas personas tienen como creencia que el sexo deja de ser un tema de interés y pasa a un segundo plano en las personas maduras o de la tercera edad. Esto es falso. Llegar a los 60 ó 65 años, no significa que la función sexual en la pareja se acabó. Por el contrario, para muchos esta etapa es perfecta para disfrutar plenamente las caricias, besos y abrazos, que anteceden un encuentro íntimo.

Rouzine Mubayed, doctora especialista en sexología del hospital Clínico, explica que todo ser humano necesita ejercer la función sexual, y que está no solamente se resume al coito sino por el contrario al arte de aprender a vivir cada momento de acuerdo a la edad que se tenga. “La edad no interfiere para nada en la función sexual, en todo caso existirían ciertas limitaciones en el hombre y la mujer producidas por enfermedades metabólicas, cardiacas, diabetes, hipertensión, prostáticas o del útero”.

Resalta que en algunos casos sucede que la mujer cuando entra en edad madura, se satisface más por estar en la etapa de la menopausia, pues ya no tiene que preocuparse por quedar embarazada. “En cada persona la reacción es distinta, para algunas mujeres con la menopausia sienten que disfrutan más los orgasmos y su deseo al igual que la frecuencia sexual aumentan y comienzan a exigir más”.

Por lo general, cuando esto ocurre en el hombre cae la frecuencia sexual, porque observa que las erecciones no son buenas o disminuye el apetito sexual. “Al hombre siempre le preocupa la erección y piensa que si no las tiene el resto de su cuerpo no sirve para nada”.

Mantener el equilibrio

La especialista afirma que la mejor manera de mantener una función sexual sana está estrechamente asociada con las condiciones físicas, cognitivas y emocionales de cada ser humano. "A medida que avanzamos en edad, debemos aprender a aceptarnos con los cambios que se producen. Las personas mayores al igual que un jovencito tienen derecho a disfrutar del sexo”.

Indica que sin importar la edad o la enfermedad que se padezca, siempre hay maneras de enseñar a la pareja a tener una vida sexual satisfactoria. “Por esta razón, resulta tan importante la consulta con un especialista pues será una guía en como pueden aprender a disfrutar sin correr riesgos”. Es tan sencillo como que todos tenemos derecho a comer. Unos a causa de algunas enfermedades no podemos agregarle sal o algún condimento extra, pero siempre encontramos la forma de darle sazón al plato para comerlo con ganas.

Maneras de disfrutar
Tanto las mujeres como los hombres maduros, experimentan algunos cambios que son normales en esta etapa. En el sexo femenino los estrógenos presentan un descenso que se refleja en la lubricación vaginal, en la intensidad de los orgasmos y en la elasticidad de la vagina, mientras que en el hombre se produce una disminución de la hormona testosterona y sus erecciones.

Mubayed explica que todas estas situaciones son normales y dependiendo como sean asumidas la pareja funcionará en la intimidad. “Si la persona se siente bien consigo mismo, debe responder sexualmente siempre que exista un estímulo”.

Comenta que de repente al hombre a esta edad le gusta más tocar y acariciar a su pareja, pero también puede suceder que en busca de solucionar la falta de erección se buscan parejas jóvenes para saber si van a poder funcionar. “La clave está en conocerse a sí mismo, aceptar las etapas de la vida y disfrutarlas de una forma adecuada”.

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El 'buen sexo' dura 7 minutos


El 'buen sexo' dura 7 minutos


La sociedad entera ha ido moldeando ciertas ideas estereotipadas del sexo. Penes grandes, mujeres con cuerpos perfectos y machos que pueden pasar una noche entera haciendo el amor son parte del modelo sexual idealizado y fantasioso que tiene lugar entre todos nosotros, alejado de la realidad y totalmente separado de los intereses reales de la población.

Por eso me encanta este tipo de encuestas que desmitifican el sexo y lo traen al mundo real, de todos los hombres y mujeres estándar, alejado de las ideas que innecesariamente actúan de estorbo en las relaciones sexuales que tenemos los sexualmente estandards.

La misma es mérito de Eric Corty y sus colegas de la Universidad del Estado de Penn, quienes entrevistaron a 50 doctores, trabajadores sociales y expertos de la Society for Sex Therapy and Research, para así con su opinión y experiencia tirar abajo el mito de que una noche de buen sexo dura horas y horas.

Según los entrevistados, un encuentro sexual de uno o dos minutos es demasiado corto, y uno de diez minutos es demasiado largo. La media es de siete minutos, y esta opinión pareció estar respaldada por la amplia mayoría de las personas entrevistadas.

De hecho, ponte a pensar en tu propia experiencia. ¿Realmente la mayoría de tus encuentros sexuales duran más de media hora? Es probable que algunos sí, pero no son representativos. 7 minutos me resulta un poco corto, ¿pero diez? Casi todas mis relaciones sexuales duran diez o quince minutos, ni más ni menos.

¿Eres normal o eres un modelo irreal? Disfruta del sexo y olvídate de los estereotipos; no sirven absolutamente para nada. Y los Don Juanes no existen.




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SEXO SIN TABÚ: Sexo al borde de un ataque de pánico

SEXO SIN TABÚ: Sexo al borde de un ataque de pánico
“El miedo a mostrar el cuerpo tal como es suele estropear una relación…”

Pese a que no se mencionan, las fobias son comunes y conviven en hombres y mujeres que arrastran sus frustraciones en silencio.

A sus 32 años de edad, Edgar J. no atesora otro deseo que pasar una noche de sexo placentero con alguna de las chicas que se les insinúan, tanto en la oficina como en las fiestas a las que asiste en busca de emociones. Pero, ¿qué se lo impide, si quien rumia su pena es profesional, extrovertido, un tipazo que fácilmente arrebata las miradas no sólo de mujeres, sino hasta de los mismos hombres? “No sé explicarlo; cuando estoy a punto de lograr una relación, piso el freno por miedo a que las cosas salgan mal”, confiesa este merideño, que a los 19 años de edad tuvo un sueño: ir a Caracas y conquistar mujeres; y ahora un temor “que me viene de adentro” lo bloquea para terminar sus noches, a solas, arrinconado en la habitación. El asunto se ha vuelto serio para el ingeniero de sistemas, blanco de burlas de sus compañeros, quienes se lo dicen en dos platos: “O eres gay y no lo sabías o eres el tipo más pendejo del mundo”.

Lo que padece Edgar J. no es una enfermedad física sino un tipo de disfunción que, aunque suene a nimiedad, sufren como promedio 3 de cada 10 hombres y 5 de cada 10 mujeres, de acuerdo con el psicólogo clínico Víctor Aranguren, que ha escuchado en su consultorio lamentos de hombres y mujeres afectados de fobia sexual .

“Se trata de una afección, nacida del temor a un riesgo a veces inexistente. Puede ser pánico a no hacerlo bien, a no lograr la penetración o a no satisfacer a la mujer; es un bloqueo que en los varones se traduce en el temor a la eyaculación precoz, impotencia o a perder el deseo en mitad del acto; mientras que en la mujer es, entre otras razones, miedo a ser penetrada, lo que se conoce como vaginismo, imposibilidad de realizar el acto, debido a la contracción involuntaria de los músculos de la vagina”.

Hay casos extremos, como las secuelas de abusos y violaciones, para los cuales es indispensable un tratamiento realizado por un especialista con orientación psicoanalítica, ya que a veces se presentan signos de trastornos de la personalidad, y la meta consiste en que el paciente vuelva a confiar en sí mismo y en su sexualidad

Los intocables:

No es fácil tratar la fobia sexual. Quienes la padecen citan verdaderos bloqueos en el momento en que surge la excitación. Es uno de los miedos más comunes. El más conocido en el varón es la medomalacufobia o, para decirlo en cristiano, pánico a la idea de perder la erección. También la eurotofobia o miedo a los genitales femeninos, tanto que les bloquea y les impide llegar más lejos. Del lado femenino figura, además del vaginismo, la galofobia o pánico al pene, ya sea tocarlo o mirarlo. En ambos sexos existe la erotofobia o miedo a hablar sobre temas eróticos, y que no tiene nada que ver con la vergüenza. A su lado está la gimnofobia, que es el temor a la desnudez propia y ajena.

Aunque los sexólogos admiten que uno de los causales pueden ser experiencias traumáticas, dan prioridad a la inseguridad por la falta de experiencia sexual o el miedo de no estar a la altura, lo que en este caso se supera con paciencia, práctica y de no ser así, con la intervención de un especialista.

“Pero hay también miedos que nacen de situaciones reales, como el temor a contraer sida u otros más viejos como el embarazo no deseado o el dolor, incluso el temor a perder la virginidad o a que existan indicios que delaten la relación”, señala Aranguren.

Subraya que muchos miedos nacen de la ignorancia en materia sexual, “ignorancia que se rellena con mitos”. Como el caso del sida, frente al cual “hay toda una falsa mitología, que incluso hace creer que las personas con VIH no pueden mantener una relación sexual sana”.

Cierra los ojos:

Aranguren afirma que cuando un amante (hombre o mujer) se pone como Hamlet a cavilar: “¿Le agradará mi cuerpo? ¿Debo ser brusco o apasionado? ¿Le gustará el sexo oral?”, ya tiene la mitad de la batalla perdida.

El especialista sostiene que el miedo a mostrar el cuerpo tal como es suele también estropear una relación sexual; pero resulta que estudios y experiencias personales avalan un hecho cierto: casi nadie está pendiente en esos momentos de si la mujer que está al lado tiene los senos pequeños o si el hombre muestra un pene diferente al que ella imaginaba.

“Cuando se está en pleno éxtasis sexual, el cerebro anula los temores, y sólo la persistencia de alguien que se subió inseguro a la cama puede colocarlos en primer plano”.

Aranguren insiste en que el acto sexual no es un concurso ni una competición, pero si las fobias persisten, lo ideal son los tratamientos de los especialistas para demostrarles la naturaleza de sus miedos. Son terapias que deben ser realizadas por un sexólogo o un terapeuta entrenado.

“Aunque nada sustituye la experiencia del acto sexual basado en los besos y caricias, un periodo de calentamiento ayuda a restituir la confianza perdida y, sobre todo, a decir con franqueza qué le gusta y qué no, sin provocar traumas”.

Por: ELIZABETH ARAUJO

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Intelectuales y artistas venezolanos se suman al Gran Polo Patriótico


Intelectuales y artistas venezolanos se suman al Gran Polo Patriótico


Las casi 2.400 butacas de la Sala Ríos Reina del Teatro Teresa Carreño, en Caracas, fueron insuficientes este domingo, pues el salón se colmó de escritores, artistas, cultores, poetas e intelectuales que formarán parte del Foro Patriótico y asumirán la tarea de trabajar en el despliegue del Gran Polo Patriótico (GPP) por la victoria del presidente Hugo Chávez en las elecciones del 07 de octubre.

La coordinadora nacional del GPP, Blanca Eekhout, explicó que este Foro será un espacio de encuentro y debate "por la defensa de la patria" en la nueva convocatoria a la Batalla de Carabobo.

"Hoy ese espíritu vuelve a acompañarnos. Chávez dirige esta batalla por la independencia verdadera e irreversible, tomando la bandera de Bolívar y dirigiéndonos hacia la victoria definitiva".

El Gran Polo Patriótico constituye una iniciativa que agrupa a colectivos, organizaciones y grupos de diversa índole con vocación progresista, más allá de que militen o no en el Partido Socialista Unido de Venezuela, a fin de sumar fuerzas que garanticen la continuidad del proceso de cambios políticos, sociales y económicos emprendido por el presidente Hugo Chávez hace 13 años.

Para tales fines, este conglomerado se divide en consejos patrióticos territoriales y sectoriales. Los primeros tienen que ver con los estados y los segundos con los diferentes sectores que hacen vida en el país

A la fecha ya se han conformado 21 consejos patrióticos territoriales y 16 sectoriales, entre los que destacan: afrodescendiente, personas con discapacidad, adultos mayores, mujeres, pescadores y campesinos, vivienda y hábitat, ciencia y tecnología, juventud, sexo diverso, artesanos, transportistas, ecologistas, comunicación, organización comunitaria, economía comunal y combatientes.

"Nuestro comandante Chávez sabe que en esta batalla tiene un ejército con una moral alta, con una conciencia plena, con un compromiso, que es un compromiso de vida con esta patria y con este pueblo", dijo Eekhout.

También resaltó la importancia que tiene la participación activa de los intelectuales, artistas, creadores y cultores en esta batalla, porque "a través del canto, de la letra, de la poesía, de la música, de la danza van tejiendo los sueños de la patria verdadera".

Asimismo, expresó que el GPP debe convertirse "en el bloque histórico que debe desplazar definitivamente la hegemonía de la burguesía imperialista (...). Esta contienda es para nosotros una batalla estratégica, estructural, porque es la plataforma desde donde podemos consolidar definitivamente nuestra independencia".

En ese sentido, el presidente Chávez, a través de su cuenta en la red social Twitter, instó a los intelectuales y artistas a unirse al Gran Polo Patriótico "para seguir construyendo la nueva hegemonía".

El sábado 2 de junio le tocará el turno a los partidos políticos. Los dirigentes de los partidos Socialista Unido de Venezuela (Psuv), Comunista de Venezuela (PCV), Patria Para Todos (PPT) Maneiro, Unión Popular Venezolana, Tupamaro, Electoral del Pueblo y del partido Independientes por la Comunidad Nacional (IPCN) instalarán su consejo patriótico.

FUENTE: AVN

Crearán Comisión Nacional para supervisar cumplimiento de la LOTTT

Crearán Comisión Nacional para supervisar cumplimiento de la LOTTT

El Ministerio del Poder Popular para la Educación Universitaria (MPPEU) tiene previsto crear en los próximos días, una Comisión Nacional para hacer seguimiento al cumplimiento de la nueva Ley Orgánica del Trabajo, Trabajadores y Trabajadoras (LOTTT) en todas las universidades del país.
La información la dio a conocer este martes, Telémaco Figueroa, presidente de la Federación Nacional de Sindicatos de Profesores de Educación Superior (Fenasinpres), durante una rueda de prensa, quien explicó que el propósito de la comisión consiste en garantizar la inclusión de los tercerizados y personal contratado del sector universitario.

“La nueva ley plantea la posibilidad de que en tres años se pueda solventar la situación de muchos trabajadores universitarios que tienen años como contratados (...) por ello debemos trabajar de manera acelerada para dignificarlos como trabajadores fijos”.

Explicó que en horas de la mañana representantes de la Central Bolivariana de Trabajadores, Fetrauve y Fenasinpres, mantuvieron una reunión con la ministra Yadira Córdova para abordar la problemática de los trabajadores universitarios y acordar la creación de dicha comisión.

La comisión estará conformada por miembros del Consejo Nacional de Universidades (CNU), delegados del Ministerio de Educación Universitaria y la incorporación de dos representantes por cada una de las tres federaciones que participaron en la reunión con la titular del ministerio de Educación Universitaria, con la finalidad de comenzar a trabajar de manera mancomunada para solventar esta situación.

Manifestó que la legislación marca una nueva historia en donde “todos tendrán la oportunidad de trabajar dignamente”.

La LOTTT, fue promulgada el pasado 30 de abril por el presidente venezolano, Hugo Chávez Frías, como un instrumento legal que reivindica laboralmente a los trabajadores venezolanos.

ULA debe reincorporar a los 1.492 obreros despedidos

“Hoy la ministra Córdova ha ratificado ante representantes del sindicato que en la próximas horas hará llegar de nuevo la comunicación al ciudadano rector de la ULA, que de manera inmediata proceda a reincorporar en sus puestos de trabajo a todos los obreros despedidos”, indicó Telémaco Figueroa, presidente de Fenasinpres.

Asimismo, puntualizó que mediante la comisión nacional se procederá a realizar la evaluación pertinente para solventar la situación de estos trabajadores.

El pasado viernes 25 de mayo el Consejo Universitario de la ULA tomó la decisión de no renovar el contrato a 1492 obreros.

Guillermo Quintero, secretario de reclamo de la ULA explicó que “mediante una circular despidieron injustificadamente a los obreros, alegando que la ministra Córdova había dicho que no podía solventar la situación de los eventuales, contratados y tercerizados”.

Asimismo señaló su satisfacción por la decisión que tomó hoy la ministra Córdova de ordenar la reincorporación del grupo de empleados porque “significa que se está cumpliendo con la LOTTT y paulatinamente los trabajadores pasarán a ser empleados fijos".

Los afectados estuvieron protestando durante 7 días para exigir al Consejo Universitario (CU), su incorporación formal a la plantilla de personal de esta institución, de acuerdo con lo establecido en la Ley Orgánica del Trabajo, de los Trabajadores y Trabajadoras (LOTTT).

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Sundecop definirá los precios de servicios fúnebres

Sundecop definirá los precios de servicios fúnebres

La Superintendencia Nacional de Costos y Precios, creada el año pasado, será la encargada de determinar lo que podrán cobrar funerarias y cementerios por los servicios que ofrecen al público, según el proyecto de ley para la regulación y control de la prestación del servicio funerario y cementerios.

El papel de trabajo, que se discute en la Comisión de Administración y Servicios de la Asamblea Nacional, incluye la creación del consejo nacional integral de servicios funerarios y cementerios, que asesorará a la Sundecop en la fijación de los precios del sector.

Entre las funciones del consejo estará definir los criterios técnicos de calidad del servicio, supervisar las empresas y proveer información al Ejecutivo para la implementación de políticas dirigidas al mejor funcionamiento del sector.

El presidente Hugo Chávez designará a la persona encargada de dirigir el consejo, que deberá ser venezolano por nacimiento y mayor de 30 años de edad, además de dedicarse de manera exclusiva al cargo.

El consejo también estará integrado por representantes de los ministerios de Ambiente, Comercio, Cultura y Salud; la Superintendencia Nacional de Costos y Precios, el Indepabis y los gobiernos municipales.

Las empresas del sector deberán inscribirse en el registro nacional que creará el consejo, y cumplir con las obligaciones y los requisitos establecidos en la ley.

El proyecto indica que habrá multas de 100 a 200 unidades tributarias (9.000 a 18.000 bolívares) para quienes incumplan las disposiciones relacionadas con el tratamiento de los cadáveres y el lapso de inhumación o cremación.

Las sanciones serán de 300 a 400 unidades tributarias (27.000 a 36.000 bolívares) cuando se violen los contratos de previsión funeraria. Si hay reincidencia, la empresa deberá prestar 20 servicios gratuitos del mismo tipo del incumplido.

Un castigo de igual cuantía será aplicado cuando los cementerios no entreguen el certificado de cremación o los funcionarios encargados de expedir los permisos de inhumación no estén disponibles para el trámite.

De acuerdo con el proyecto de ley, las multas más elevadas irán de 400 a 500 unidades tributarias (36.000 a 45.000 bolívares) y serán para los cementerios que no lleven el registro de inhumaciones y cremaciones, y las morgues que no entreguen los cadáveres en un máximo de cuatro horas después de terminada la experticia.

Presidente da toques finales a plan de gobierno 2013-2019 para consignarlo ante el CNE


Presidente da toques finales a plan de gobierno 2013-2019 para consignarlo ante el CNE


El presidente de la República, Hugo Chávez, indicó este martes que él y su equipo ministerial le dan los “toques finales” al plan de gobierno para el período 2013-2019, el cual tiene como una de sus estrategias el convertir a Venezuela en un país potencia en todas las áreas del desarrollo.
Comentó que este plan de gobierno se entregará ante el Consejo Nacional Electoral (CNE), el día que inscriba su candidatura a la reelección como Presidente de la República, para los próximos comicios del 7 de octubre.

Recordó que este plan de desarrollo sólo se puede lograr conservando la independencia nacional.

“Uno de los objetivos principales es convertir a Venezuela en un país potencia. Independencia nacional y potencia nacional”, comentó, en un consejo de ministros, transmitido en cadena nacional.